Mari sabidill@s

Supongo que ha pasado toda la vida pero últimamente le estoy hechando más cuenta que nunca y más desde que según el mundo: tengo edad nupcial o de ser madre. Los consejos gratuitos patrocinados por cualquiera, en cualquier momento que se siente en libertad , ganas y curiosamente, confianza. Son muchos a mi gusto, demasiados.

Me refiero al tipo de consejo inquisitivo, normalmente juzgador y muchas veces endiosados, como que el que te lo dice tiene la verdad absoluta: “hacer eso es una tontería…”, “tú lo que tienes que hacer…”, “esto te pasa por esto”, ”ridículo, haz eso..”, “eso te pasa por escoger mal..”, “comer esto es lo peor, lo mío es mejor” “hacer eso es lo peor…, haz…”

No quiero ser desagradecida, es más, hablando del tema entre amigos, esta el que piensa como yo: “vale, agobias” o los que se lo toma como: “otro punto de vista, gracias”. Yo soy más del primer grupo y sobretodo de las manera o mejor dicho la falta de maneras y educación, si se me junta un: “que tonta, tú lo que deberías hacer” y “es ridículo que no lo hagas”, me hierve la sangre, me hierve y me tengo que poner a contar a diez, respirar a fondo e intentar bajar la tensión… y me acuerdo de todas mi clases de respiración consciente y de un nuevo descubrimiento: disciplina positiva.

Estoy con las mariposa se en el estómago, con ese nervio de las primeras citas con la persona que te gusta con la disciplina positiva, la he conocido gracias a una mami instagramer @unamadremolona que va explicando su pasión por las redes, es una disciplina enfocada a la educación de los pequeños pero como más leo, más escucho, más me empapo del tema estoy más convencida que lo podemos llevar a los adultos, para una vida más placentera y en vez de tanta inquisición, podríamos escuchar más, preguntar, acompañar y lo más importante, con buena vibra.

Seguiremos contando…

No soy tonta o quizás a veces si pero eso no me hace peor, no soy demasiado delgada ni gorda, no engordo si tú eres un acomplejado, no soy estúpida pero a veces me harto, no soy blanda o quizás en ocasiones y encantada, no estaba mejor de rubia, simplemente no es importante, no soy falsa eso no, no como mal y ni siquiera te importa pero mucho menos soy vegana, no soy creída, si presumida, me gusta cuidarme cuerpo y mente, no soy puta, simplemente son dueña de mi cuerpo y de mi vida, sigue sin importarte, se me pasa el arroz… ponte en mis zapatos antes de hablar, no sabes nada. Infantil y con mucho orgullo, conlleva mucha responsabilidad saber divertirse, loca, no lo suficiente, fea, me parece bien si me lo dices bien pero nunca, nunca, nunca opines juzgando y sin criterio a los que quiero.

@thesweetwords_l.a

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45 LECCIONES DE VIDA DE UNA ANCIANA DE 90 AÑOS

Hoy no seré auténtica, hoy no seré genuina pero esta semana me topé con este artículo y me vi con es deseo de compartirlo, pura vida, pura maravilla, pura verdad:

45 LECCIONES DE VIDA DE UNA ANCIANA DE 90 AÑOS

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. En caso de duda, simplemente da el siguiente paso.
3. La vida es demasiado corta para no disfrutarla.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares lo harán.
5. No compres cosas que no necesites.
6. No tienes que ganar todas las discusiones. Mantente fiel a ti mismo.
7. Llora con alguien. Es más curativo que llorar solo.
8. Está bien enfadarse con Dios. Él puede soportarlo.
9. Ahorra para las cosas que importan.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no estropee el presente.
12. Está bien que tus hijos te vean llorar.
13. No compares tu vida con la de los demás. No tienes ni idea de cómo es el viaje de ellos.
14. Si una relación tiene que ser un secreto, no deberías estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos… Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira hondo. Calma la mente.
17. Deshazte de todo lo que no sea útil. El desorden te pesa de muchas maneras.
18. Lo que no te mata realmente te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para ser feliz. Pero todo depende de ti y de nadie más.
20. Cuando se trata de ir tras lo que amas en la vida, no aceptes un no por respuesta.
21. Quema las velas, usa las sábanas bonitas, ponte la lencería elegante. No lo guardes para una ocasión especial. Hoy es un día especial.
22. Prepárate todo lo que puedas y luego sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No esperes a la vejez para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú.
26. Enmarca cada supuesto desastre con estas palabras: ‘En cinco años, ¿importará esto?’
27. Elige siempre la vida.
28. Perdona, pero no olvides.
29. Lo que otros piensen de ti no es asunto tuyo.
30. El tiempo cura casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por muy buena o muy mala que sea la situación, cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por algo que hayas hecho o no hayas hecho.
35. No observes la vida. Aparece y aprovecha al máximo ahora.
36. Envejecer es mejor que morir joven.
37. Tus hijos sólo tienen una infancia.
38. Todo lo que realmente importa al final es que amaste.
39. Sal todos los días. Los milagros esperan en todas partes.
40. Si todos tiráramos nuestros problemas en una pila y viéramos los de los demás, nos aferraríamos a los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Acepta lo que ya tienes, no lo que crees que necesitas.
42. Lo mejor está por venir…
43. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y aparece.
44. Cede el paso.
45. La vida no está atada con un lazo, pero sigue siendo un regalo.

Nunca es tarde si la dicha es buena pero estoy hecha un lío…

Quién calla, otorga pero a la Chita callando, hay quien se va aprovechando así que más vale una vez roja que ciento amarilla. A buen entendedor pocas palabras bastan.

Se dice que siempre hay un roto para un descosido así que cada oveja con su pareja pero es que por la noche todos los gatos son pardos ya que ojos que no ven corazón que no siente pero el que la hace la paga y a cada cerdo le llega su san Martín.
Refranes
Dinero que prestaste, enemigo que te echaste porque el que espera desespera y es que libro prestado, perdido o estropeado aunque mientras hay vida hay esperanza.
Piensa mal y acertarás pero es el ladrón cree que todos son de su condición.
Más vale un toma que dos te daré porque más vale un hoy que diez mañana.
Quién hace lo que puede, hace lo que debe porque quién hace lo que puede no está obligado a más tardar que primero es la obligación que la devoción.
No vendas la piel antes de cazar al oso porque para coger peces hay que mojarse el culo ya que no solo de pan vive el hombre y es que la avaricia rompe el saco así que el que tenga tienda que la atienda y si no que la venda.
Refrán
No por mucho madrugar amanece más temprano pero quién madruga Dios le ayuda aunque días de mucho, vísperas de nada.
El tiempo todo lo cura menos la vejez y la locura pero el diablo sabe más por viejo que por diablo si es que el que tuvo, retuvo y guardó para la vejez.
Lo que uno no quiere otro lo desea, es que lo que poco cuesta poco se aprecia pero no se hizo la miel para la boca del asno.
Nunca es tarde si la dicha es buena o ¿mal de muchos consuelo de tontos?
Sweet

Tips Naturales:

Bienvenido el año vienen los mocos, los propósitos y las ganas de mejorar, para ello os paso algunos consejos, algunos tips para todo ello. Puedes creer o no en los remedios naturales pero daño no te va hacer y es un más a más que pueden beneficiar nuestro cuerpo, ya me contaréis por IG @thesweetwords_l.a cómo os han ido e incluso si tenéis más para seguir ampliando la biblia de tips.

Para el constipado y las defensas:

– Jugos con jengibre y vitamina C, por ejemplo, licuar: un limón, jengibre rallado, dos zanahorias y zumo de naranja natural, tomar en ayunas.

– Infusión de eucalipto y romero, para es sistema respiratorio y las infecciones chatarrales.

– Jalea real, que nunca falte una dosis de defensas en estas épocas de frío.

Para tener más energía:

– Jugos multivitaminicos: seguimos con los licuados, es una muy buena forma de tomarnos la dosis de vitaminas y yo lo recomiendo también porque es muy fácil de limpiar y rápidos de hacer. Algunas recetas energizantes, licúa:

-zanahoria, manzana, naranja y apio.

-zanahoria, naranja, jicama o nabo común, lechuga orejona, un limón y medio pepino.

-esta es vip contra el cansancio: fresas(mínimo 4), naranja y remolacha.

-zanahorias, albahaca fresca, remolacha, un pepino y un limón

– Hacer algo de deporte. No para tener energía solo hay que descansar sino que hay que moverse, ejercitar los músculos en el nivel que estemos, oxigenar el cuerpo y sentirse bien.

– También recomiendo de nuevo jalea real para tener energía y sobretodo,

– Dormir, dormir, dormir las 8 horas que deberíamos dormir cada día.

Para la memoria:

– Comer ciruelas, sus efectos se han descrito debido a la capacidad que tienen las propiedades de este alimento de neutralizar los radicales libres que afectan negativamente a las funciones cognitivas.

– Tomar infusión de Salvia. Se ha descrito a parte para la mejora de memoria, de los dolores menstruales, ayuda contra el deterioro cognitivo que provoca el Alzheimer.

– Comer chocolate, obviamente sin excesos pero esta demostrado que el cacao incrementa la actividad cerebral

Ginkgo Biloba, planta con grandes efectos terapéuticos, se emplea en abundancia para tratar problemas de circulación sanguínea, insuficiencias vasculares, y mejora la capacidad de memoria y concentración.

Jugos

-Emocional, ¿yo? Por supuesto-

Soy bastante consciente de mi misma, a veces soy puro sentimiento y me gusta. No pretendo enmascarar nada y ni siquiera reprimirlo, cuando lo hago acabo enfadada y “enferma” de mi misma. El juicio es una parte de la experiencia humana pero me trae sin cuidado si soy políticamente incorrecta en ocasiones si es por mostrarme como siento. La gente opina sin despeinarse pero mostrar lo que siente es demasiado o eso se cree popularmente, pues mi educación me enseñó a mostrarme tal cual, no para persuadir, ni querer modificar a nadie y mucho menos para dar lastima tampoco quiero me influencien a mí, ni me corten, ni me quieran cambiar. Mostrar lo que siento: risa, dolor, decepción incluso miedo no me debilita sino que revela humanidad y conciencia para lo bueno y para lo malo.

Creo fuertemente en la felicidad y que si quieres ser feliz primero tienes que querer serlo pero no creo que sea lo único en la vida. La vida por suerte es una montaña rusa, una línea llena de altibajos y hay que vivirlos, sentirlos, experimentarlos, forma parte de aprender, madurar, vivir. Vive los bajos y exprime los altos, o eso creo yo. Si siempre perduráramos en la misma línea nos costaría apreciar La Paz de la constancia.

A pesar de mis emociones y aunque a veces me tachen de neurótica o “excesiva”, cuesta poco insultar sin saber la realidad de las personas, frecuentemente soy quien toca más los pies en el suelo, mi realidad es mi todo, lo que siento y lo que hay, en el sentido más lógico y razonable, y en lo que me hace sentir. Creo que lo emocional significa no esconderse, significa fortaleza y aunque a veces duele, significa sentir, vivir, aprender… Me equivoco tantas veces que se puede confundir con costumbre pero forma parte de ese aprendizaje y eso solo refuerza la ideas, -pide perdón- de corazón, date cuenta y sigue… creo que esto tampoco se usa, lástima.

¿Estás desacuerdo? Ok, perfecto, gracias a la vida no todos somos iguales y nos permite aprender unos a otros.

The Sweet Words The Sweet Words The Sweet Words

Muerte

Muerte es el concepto que más controversia, más discusión nos trae de cabeza a las personas. Algunos al leer eso os asombrará primero que sea el primer post de 2019 y segundo, es probable que dudéis de lo que digo y os vengan a la mente palabras más controvertidas y con más jugo, como: amor, vida… me explicaré en orden: Muerte es el primer post de 2019 porque para mí es la palabra, nombre, concepto que más miedo me da del mundo e intento encontrar sentidos diferentes o al menos entender de dónde me vine tanto temor(soy un pollito que aprende o lo procuro aunque me caiga mil veces), pues ese temor me lleva a explicar porqué MUERTE, pues me he dado cuenta que seas quien seas, vengas de donde vengas o creas lo que creas, todos nos preguntamos cosas sobre la muerte, la pérdida de vida, seguramente porque todos pasaremos por ello y nadie puede volver a explicarnos como SEGURO será. Hay muchas muertes beneficiosas de las que yo me intento alimentar para transformar la palabra, como: una nueva etapa, el fin de algo, “matar” una relación dolorosa, tóxica (ya sea familiar, de amistad, de amor…), incluso listas de cosas que quiero hacer antes de morir(dar vida, mucha vida antes del no sé, la muerte)o también hay muchas creencias ya concebidas: católica, budista, etc. pero nadie sabe seguro, seguro que sucederá. Creer es poder, no es saber.

Esa curiosidad, totalmente humana nos despierta a muchos ese morbo a saber, a entender la muerte en todos sus abanicos disponibles, algunos en forma de preguntas, otros en forma de aceptación de creencias ya creadas y otros, otros no se preguntan en mi opinión por un miedo parecido al mío, lo único que yo soy culo de mal asiento: a parte de los deseos naturales de: “que no duela por favor” y “que sea en las mejores condiciones y de aquí a muchos, muchos años” -puaaj escribo esto y ya me entra algo de ansiedad, mareo- también me gustaría saber que pasará conmigo luego, no este body que entiendo que es limitado, los años lo demuestran, la ciática, el lumbago, las arrugas, la falta de habilidades, cositas que podemos ayudarnos, cuidándonos un poquito pero mi pregunta es: ¿y todo esto que he aprendido?, ¿el yo interior?, lo que llaman alma¿se acabó?. El caso que en nuestra vida actual lo que más nos acerca a la muerte y nos sacia o eleva un poco el morbo son muchas de las serie que se repiten con diferentes formatos y distintos actores pero todas van sobre muerte y psicología humana ante y frente a ello: CSI, CASTLE, MENTES CRIMINALES… y si aún no estáis convencidos que MUERTE es la palabra que más atrae del mundo pongamos dos televisores, una con una boda real y otra con un suceso real. Sí, el primer día la audiencia de la boda será alta pero en menos de 72h la del suceso habrá “ganado”, somos patéticamente curiosos para lo bueno, malo, superficial y algunos para lo más intenso pero todos tenemos eso que llamamos empatía y en algún grado morbo y querremos saber sobre la víctima, el porqué y quién.

Pues voy acabar diciendo lo único que creo cierto: que la muerte es el suceso que más querríamos entender pero nos cuesta porque no hay nada cierto.

Nuevo comienzo 2019, que nos deparará la vida estos 12 meses…

Vida muerte
Ilumina

Enfadada conmi-ti-go

Procuro ser feliz aunque a veces me es difícil, en contados momentos no me soporto a mi misma y muchas otras veces no soporto al resto del mundo. Si, lo he dicho: no soporto al resto del mundo. Viniendo de alguien que escribe al mundo desde hace años, me hago un flaco favor pero siempre he dicho que erais mi ventana de respiro, mi desahogo desconocido… adoro observar a la gente, lo he dicho mil veces, imaginarme sus vidas, sus sueños pero a veces cuando interactúo con algunas…prefiero estar con mis gatos. Me explota la cabeza pensar que somos los seres más evolucionamos del mundo o eso creemos y usamos ese “poder” para ser subnormales. No hablo de los enfermos, violadores, asesinos, locos, hablo de los que nos creemos normales, seres que podríamos ser amables, divertidos y solidarios, nos dedicamos a mirarnos el ombligo, a compadecernos, a esperar que hagan las cosas los demás y encima nos creemos mejor por ellos y criticamos. Nos puede el egoísmo.

Como veis ando un poquitín cabreada con el mundo, la literatura y la poesía a pasado al realismo más burdo, esto se me pasará con los días y mi rutina volverá a invadir mi vida, mis risas, mis mongoladas y mi busca de la felicidad pero ciertas penosidades cuestan de borrar, soy lentita para estas cosas, no tiene nada que ver que la que escriba sea Escorpio como he escuchado varías veces estos días, tiene que ver con lo que quiero vivir, cómo lo quiero vivir y sobretodo cómo entiendo la vida, estos días he tenido que escuchar, callar y hacer cosas que no van conmigo(sobretodo escuchar y callar) pero lo he hecho por amor y aunque lo haría mil veces más ahora mismo ando un poco descompuesta. Por suerte esto desaparecerá con los días, aprenderé otra lección más y volveré. @thesweetwords_l.a

Mundo
A veces se te hace un mundo, a veces lo tienes a tus píes

Tocar los huevos

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