Reencontrar la Magia

Este fin de semana no escribí porque no me sentía con ganas porque ha pesar que es un blog personal pretendo aportar cosas, incluso enseñar mis aprendizajes o aprender explicándolos y por temas personales no me sentía con ganas de ello pero si me ha echo llegar con los días a unas conclusiones: ¿quién no tiene malos días, meses pochos e incluso temporadas bajas? Pues quién niegue esto, es que se sabe escuchar poco, ya que una estrella brilla más cuando más oscuridad tiene, es decir, no podemos subir a volar cuando nunca has estado abajo. Cierto es que muchos buscamos una estabilidad, una paz, una tranquilidad más o menos continua pero hay que ser sensato, los sentimientos fuertes están en los picos, un electrocardiograma lineal es un corazón muerto y nadie quiere eso, al menos nadie que quiera estar vivo y sentirse vivo.

Todos tenemos dolores de cabeza dentro de nuestras rutinas y quizás en la vida tenemos que pasar ciertas cosas, burocráticas y/o sentimentales horrorosas pero tenemos la mano y el poder para cambiar la aburrida rutina y recobrar la Magia del día a día a pesar de todo, estas son algunas ideas:

– Planifica tu ocio. Igual de importante es organizarte la semana para tener cierto orden y llegar a todo, como planearte el fin de semana. Busca ideas, sitios, donde comer cosas nuevas, visitar algo que te apetezca, cómprate palomitas para una peli y manta… el previo a veces es más o igual emocionante que la acción.

– Escucha en bucle una canción que te apasione, siéntela, cántala, imita al cantante, vuélvete loco.

– Escribe notas bonitas, divertidas y déjalas en sitios que la gente las pueda leer. Es un gesto mínimo que puede hacer más llano, más feliz el día a cualquiera y eso alimenta nuestro bien estar, te lo aseguro. Si no lo ves imagínalo, magia y si puedes mira su reacción, mejor, hay sonrisas que te hacen ganar vida.

– Haz una excursión por tu ciudad y saca fotos sin pensar mucho. Páginas como civitatis hacen rutas curiosas por tu ciudad pero no hace falta pagar nada si no quieres, piérdete por tu ciudad y déjate llevar…

– Acepta tus sentimientos. Que estás bien, pues genial, que estás jodido, pues no pasa nada, tienes todo el derecho a sentirte como te sientas pero párate a pensar: ¿qué puedo sacar de bueno de sentirme así? En el momento es complicado y encima estarás cansado de escuchar estas cosas pero es que es así, todos tenemos derecho a estar echos polvo y tenemos que aprovechar para aprender o al menos saber que esa situación no será para siempre, no tienes la exclusiva del “desgraciado”. Ponte la canción que te haga llorar, la peli que te haga sentir, siente fuerte, y rómpete por dentro que luego ya montaras las piezas.

– Ahora una mezcla entre dos ideas y que yo aconsejo fervientemente: hazte una lista de música que te encante, ponte una deportivas y vete andar por la ciudad con tú melodías a toda mecha, te aseguro que desconectas, vuelas…

– Apaga el móvil, la televisión, el ordenador, ponte cómod@ y haz una lista de todo lo que sueñas hacer: cosas asequibles como montar a caballo o los sueños y locuras que te apasionaría realizar. Que la lista sea gigante o al menos bien trabajada en tu mente y ya luego investiga cómo llevar a cabo esas cosas.

– Por último, muchos coach de la Salud mental y física aconsejan salir de zona de confort de vez en cuando. Tenemos que ser disciplinados y conscientes para llevar una vida sana corporalmente y sobretodo mentalmente pero de vez en cuando: habla con un desconocido, busca a alguien por internet que no ves hace años, sal sin pensar en el mañana(con cabeza pero sin reloj)…

Si pones en práctica alguna o tienes otras que me puedas ayudar escríbeme por Instagram @thesweetwords_l.a.

Hasta el próximo mágico día Sweet.

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Ridículamente humana

Hoy cogía al pocholo bebé de mi amiga y éste ha cogido con las mismas fuerza mi mini camiseta de tirantes dejando a la vista… todo, ¿qué podía hacer? ¿Soltar al niño y agarrar la camiseta? qué es lo que me daban ganas, noooooooo, eso es de mala persona, así que me ha tocado sonreír y agradecer haberme puesto sujetadores.

Si es que a veces la vida se ríe de nosotros y hay que aguantarse.

Meter la gamba
Meter la 🦐

Quien no se ha acercado tanto a un escaparate y poooom, estampación. Quien no olido un champú y este a salido disparado. Quién no ha saludado eufórico a…a…la nada porque resulta que te has confundido de persona.

Tengo un amigo que le fueron rozadas sus partes nobles por el jefe al estar él de pie junto a la mesa del patrón, éste al querer pasar la página del expediente, zaaaaaaaaas roce. Él es un grande y como tal hizo ver que no había pasado nada pero yo sé que el jefe le ha tocado las pelotas de varías maneras y ahora vosotros también.

Fake

A mi me ha pasado de ir en el autobús y al irme a sentar, frenan y paaaaaaaam, la mano va donde va. Yo reaccioné pidiendo perdón(unas quinientas veces seguidas) y cerrando los ojos, “ojos que no ven corazón que no siente”. Pero lo bueno fue el otro día, mi compañera que se pasó 20 minutos de trayecto agarrada a lo que ella creía que era la barra del microbús, de pronto la barra se empieza a mover seguido de un susto monumental de ella. Resultó que estaba sujeta a la barra de una cortina que un buen señor había comprado esa tarde en el ikea y al ver con la decisión que la mujer se había cogido, no quiso desilusionarla pero se tuvo que bajar antes que ella y la expuso a su vergüenza y a las risas inevitables de todos los que la rodeaban.

¿No os ha pasado que alguien os está hablando y sin querer le sale disparado un perdigón(mini babilla desafortunada)? Si tienes mucha suerte te esquiva, si tienes algo de suerte te cae en el brazo y ya quererse morir es cuando te va a la cara o a la boca! ¿Qué haces?

Yo ya lo he comentado más de una vez(siempre tengo la esperanza que explicándolo desaparezca) tengo el patético don de fundición de cerebro cuando me pongo nerviosa: sudo, tartamudeo, el sujeto y el predicado desaparecen y acabo diciendo frases poco entendibles sin sentido, súper sexy…

Aix dios, a veces la vida nos toma el pelo, así que más vale que nos la tomemos a broma, total no saldremos vivos de ella.

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Comerme el mundo
Te quieres comer el mundo y a veces él se te come a ti. Y no pasa nada.
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Mi programa electoral

Después de tanto cambio en el poder ejecutivo español en menos de 72h y ya metida en oposiciones, me ha dado más gusto de lo normal repasar nuestra Carta Magna, la constitución del 1978 y ante la visión que cualquier español mayor de edad y con todos los derechos políticos pueden ser presidente, a la vista está sr. Rajoy, presento mi programa político:

1- Plan nacional de educación básica, tipo decir “buenos días” y un simple “hola” y “adiós” en los ascensores. Pago de impuesto a los amargados porque si, todos tenemos problemas y no machacamos a nadie. Y asignatura de inteligencia emocional en las escuelas y refresh en las empresas y en el INEM. Enseñamiento global de “aprender a decir las cosas”, empatizar y no juzgar.

2- Impulso y desarrollo de un feminismo nacional, hacer entender que se busca una igualdad y que feminismo no es lo contrario que machismo. Libertad, seguridad y respeto.

3- Establecimientos de controles efectivos de sueldos, hacer desaparecer tanta diferencia económica entre puestos. Ni de coña diferencia económica por razón de sexo.

4- Protección de la diversidad familiar: monoparental, pluriparental, soltería o pluri amor, siempre con la voluntad de cada individuo. Ayudas a las familias monoparentales y cursos gratuitos a todas las familias que quieran potenciar un hogar con más amor, más risas y evolución positiva para todos.

5- Reforma en el código penal: obligatoriedad de devolver el dinero robado, expoliado y escondido. Debate de penas de los violadores. Multas coercitivas y estancia en centros de control psicológicos a los cabron@s, estafador@s, abuson@s y burlon@s.

6- Compromiso de garantizar la sostenibilidad del sistema de pensiones y protección de nuestros mayores, “el diablo sabe más por viejo que por diablo”, son un valor poco cuidado. Hacer comidas ricas, desgrava y cuidar de los nietos tendrá beneficios fiscales.

7- Agricultura: Prohibición de alimentos o sustratos contaminantes: que los tomates sepan a tomate, no a papel reciclado. Control de ganancias y precios entre los agricultores, transportista y vendedor. Igualdad y calidad.

8- Alquiler estable y asequible. Poco más añadir. Alquiler estable y ASEQUIBLE.

9- Creación de un sistema de collejas verbales a los pedantes, presumidos, prepotentes y estúpidos. Cursos de aprendizaje a pedir perdón y beneficios fiscales a los que traen alegría y risas.

10- Nuevos controles de seguridad social: permitir las bajas para cuando te han roto el corazón, justificación de faltas por granos indisimulables, control y castigo a la gente que engaña y abusa; y aceptación de una medicina mixta natural y química.

11- Defensa al menor: disfrutar de la niñez: menos deberes y más creatividad aprendiendo, aprender jugando. Defensa de tu niño interior: porque cuesta mucha adultez y muchas ostias en la vida para volver a sacar el niño que llevas dentro y saber disfrutar de lo verdadero. Acceso accesible a todos y a todas las edades al aprendizaje, reciclaje y nuevos estudios.

12- Poder judicial: más control de valores éticos y morales de los magistrados, cursos de realidad social. Reforma y aumento de la planta judicial con oposiciones adecuadas a cada puesto y cursos periódicos de amabilidad al público y refresh de la materia de la cual se dedica(civil, penal, laboral y contención administrativo).

13- Plan de cultural musical: que haya música en ciertas plazas y calles, vía conciertos, audios y pantallas con vídeos musicales.

14- Eliminación de privilegios de la monarquía y reforma de su existencia, debate de su abolición o cobro por trabajo realizado.

15- Pago de multas a odios, amenazas y faltas en las redes sociales.

16- Redefinición de becarios: si quieres uno lo pagas de tu sueldo.

17- Protección absoluta a los animales, a los gorditos, peludos, pequeños, grandes, calvitos, de todo tipo. Ayudas a la adopción.

18- Eliminación del senado y más control ciudadano de la única cámara útil. Creación de comisiones ciudadanas.

19- Religión libre, desaparición de beneficios a la religión católica y más cultura de las demás, incluyendo ateos y agnósticos.

20- Libertad de sexo: redefinición de la libertad sexual, cada uno haga y deshaga lo que le da la gana con su cuerpo. Todo o nada, a veces o nunca. I a nadie le importa. Respeto ante todo.

Aún estoy pensando el nombre del partido pero me muevo entre: carpe diem y NTCHIFA , “no tengo el chichi para farolillos”.

DI CHI

Di chi
Elea Martínez

Calla Rajoy ahora me toca a mí

Calla Rajoy
Elea

Elea Martínez

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Frases de mierda. Dos.

Hoy me he levantado gruñona… Será porque ayer me fui a dormir con frases que tanto me gustan de mi adorado instagram pero es que hay algunas que me hacen volver a un antiguo post: frases de mierda, esta vez: dos. Me he currado el título, ¿eh?

Si te quiere te vendrá a buscar: y el otro pensó lo mismo y os quedasteis con las ganas. Es como el que se queda en casa y se queja que no encuentra trabajo, ¿te va a venir a buscar? Eso no pasa, pues lo otro TAMPOCO.

Si te quiere te cuida: pues esta no es “de mierda” pero si es una “mierda” que no sea así. Lo primero que tenemos que entender es que cada uno es como es, a cada uno nos han educado en un ambiente distinto y que hay gente que simplemente no lo sabe hacer de otra manera, díselo, explícate, HABLA. (Me refiero a falta de costumbres, mimos o formas de funcionar, no a falta de respeto y peores, en ese caso envíalo directamente a la MIER**)

Quien te hace daño es quien al final te necesita: esta es una frase de mierda y encima es verdad. Los humanos somos tan estúpidos que cuando tenemos algo no lo apreciamos y cuando lo perdemos lloramos. Pues ala a llorar o espabila.

Si sueñas con alguien, es porque se durmió pensando en ti. Me encanta esta frase en mi mundo rosa con unicornios y casas de azúcar.

-¿quedamos para hacer un café?

-no, gracias, no me apetece

– Jolin que borde

Decimos hasta el hartazgo que seamos sinceros y cuando lo somos te tachan de borde, ¡aclarémonos!

Hablé tanto de ti que nos rompiste el corazón como a 8 personas: esta no la considero de mierda pero me hizo gracia. Trabajemos la empatía.

Si eres feliz no lo digas, la envidia lo fastidia todo: esta si es cierta. Es de mierda y penosa.

¡Hasta la semana que viene!

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En serio, ¿te tomas la vida en serio?

Hace poco me dijeron que a veces parecía infantil y vi mi pequeña yo saltando de alegría y aplaudiéndome, al fin lo he conseguido.
Nunca he pretendido parecer algo que no soy pero lo que si he querido es disfrutar de la vida a pesar de todo, como si no hubiera un mañana y veo que lo voy consiguiendo. Dentro de mis responsabilidades y respetos al resto de seres humanos, intento disfrutar cada segundo como si fuera el último de mi vida y esto hacen los niños, cuando ríen, RÍEN de estómago y cuando lloran, LLORAN con el alma, pues eso quiero yo, dentro de mi adultez ser la niña que se muere por verte, por abrazarte, por reír, por absorber cada instante… Hay tantas cosas que vienen solas y sin pedirlas que nos piden seriedad e incluso tristeza, el resto nos lo tenemos que tomar al disfrute o al menos yo…

Ilustración de Anto Miranda de Instagram

“ Es como si un día te dieras cuenta de que el cuento de hadas podría ser ligeramente distinto a lo que soñaste. El castillo podría no ser un castillo. Y no es tan importante eso de ser felices y comer perdices. Sólo la felicidad del momento. Y, de vez en cuando… muy de vez en cuando, alguien te sorprenderá. Y de vez en cuando es posible que alguien te deje sin habla”


Mi Instagram @thesweetwords_l.a 

               Reto otoño de fotos y dibujos, disfrute y varios…

Algo así no tiene edad

Me miras sin mirar, te plantas allí en el pasillo, pones esa media sonrisa traviesa, me pongo nerviosa, tengo mil preguntas que no me sé responder, desmontas mis esquemas, haces volar mi seguridad, las palabras no salen por mi boca y deseo igual que te acerques a que te vayas por siempre jamás. No puedo. Con una sola mirada haces temblar todo mi interior mientras intento que no se note, respiro y de repente pasas ante mi dando un pequeño golpe en mi mesa, te alejas con decisión y yo me quedo inestable preguntándome si sólo es cosa mía…

Desapareces una semana, me vuelve loca, quizás perdí mi tren o quizás no era mi tren, esa carita de niño no sale de mi mente y alimenta unas fantasías que ni siquiera me soy capaz de confesar…

No se que significa todo esto pero es un juego que nunca quiero dejar, me sube la temperatura, me siento viva, me siento alegre, me atrapa…
No juegues conmigo.
No dejemos de jugar nunca.

@thesweetwords_l.a

 Héroes

¿Os suena el nombre de Nicholas Winton? os invito a poner su nombre en Youtube ya que es uno de los anónimos héroes del mundo, bueno corrijo, era, murió en el 2015 después de 106 años de intensa vida y casi anónimo, ¿porqué? ahora os cuento:
N. winton, hijo de padres judíos trabajaba como corredor de bolsa en Londres y en 1938 renunció a su pudiente vida para llevar un plan: dedicar todos sus esfuerzos en rescatar a niños judíos de la ocupación nazi de Praga y poder darles un destino mejor que la muerte. Convenció a las autoridades y algunas familias del Reino Unido para que los acogieran. El primer rescate fue un avión entero con más de 200 niños pero el coste fue tan caro que tuvo que replantear su plan y seguidamente trasladaba a los pequeños en coches y trenes pero con muchísimas complicaciones… 

Abandonó su admirable labor abatido por la desaparición de un último tren con más de 250 niños, en ese momento cerró carpetas y las dejó junto a otros papeles en una caja de cartón en su desván.

30 años más tarde su mujer haciendo limpieza encontró la caja y dejándose vencer por la curiosidad leyó papeles y papeles de adopciones, dinero, corruptelas… asustada le pidió explicaciones y Nicholas avergonzado le explicó su historia, la cual nunca había contado por sentir miedo, culpabilidad y vergüenza de lo que podría haber pasado con ese tren, que había hecho… Le hizo prometer que eso no iba a salir de ahí.

Meses más tarde, su mujer le medio “traicionó”, explicó a una amiga la história de su marido y esta amiga a otra amiga, la cual era presentadora de un programa de televisión que poco después invitó a Nicholas como público con la excusa que hablaría de familias judias pero pasó esto…Haz clic

Casi 30 personas ya no tan niñ@s judíos le podían dar las gracias por lo que había hecho…

Praga

SOY EL FUEGO QUE ARDE TU PIEL…🎶

EL REALISMO MÁGICO SE DEFINE COMO LO QUE SUCEDE CUANDO UN ENTORNO MUY DETALLADO Y REALISTA ES INVADIDO POR ALGO DEMASIADO EXTRAÑO PARA SER CREÍDO.

Hoy el gobierno americano puede escuchar cualquier cosa que digas, sabe donde estas, con quien hablas, probablemente sabe a quien te estas tirando… Enciende un móvil o un ordenador y estás perdido pero en Colombia en 1989 eso no era tan fácil. Primero, no había ni Internet, ni móviles, lo mejor que podías tener era un teléfono satélite y para localizarlo tenias que sobrevolarlo, además los únicas personas que  tenían teléfonos satélites eran los millonarios, terratenientes, políticos y por suerte para la DEA los Narcos eran más ricos que todos ellos…

Así empieza Narcos, una serie original de Netflix basada en hecho reales, algunos son ficticios, cualquier similitud es casual y accidental, una serie totalmente recomendada por cultura y por distracción pero antes, mis pequeños pendejos quiero aclarar unos cuantos términos chamacos:

La DEA: Administración para el control de drogas. Policías americanos antidrogas.

Gringo: Americano.

Hiho puta: Término empleado para bien, para mal, para dar más empaque en la frase y/o más carácter.

Se armo la Vaina: Sé lió un follón.

Darles plomo: Matarlos.

Muy bacanos: Muy bonitos.

!Que puta te crees¡: !Que narices te crees¡

Es una mamacita: Es una mujer muy bonita.

Carro: Coche

Desconfía de ese “marica”: Desconfía de ese “tipo”, también usado a modo cariñoso, que dises “marica”: que dices tio(colega)

Déjese de pendejadas: No digas tonterías

Esos banqueros son unos bandidos… esto es tal cual, ayer, hoy y mañana…

Plata o plomo: Destacable, entendible e importante frase en la serie: Dinero o la vida.

Si algo se aprende de los narcos es que la vida es más complicada de lo que uno piensa, el bien y el mal son relativos, en el mundo de los narcotraficantes haces lo que crees que es correcto y esperas lo mejor.

Narcos que dan dinero a los pobres, son hombres del pueblo; los estados unidos luchando por: ¿droga o dinero?; policías que matan por cazar a Narcos… 

@thesweetwords_l.a
Narcos de Netflix

ESTUDIOS ESTUDIOSOS II

Comerse los mocos es sano

Mucofagia (literalmente comerse los mocos) es la ingesta de mucosidad nasal, mocos, y otros detritus obtenidos al sonarse la nariz.Varias investigaciones sugieren que la mucofagia, además de una actividad natural, puede ser incluso saludable, al exponer al sistema digestivo las bacterias acumuladas en los mocos, ayudando con ello a fortalecer el sistema inmunológico

En realidad éste me ha encantado, cuanto asco nos ha dado ver al peque comiéndose sus propios mocos y ¿lo bien que le iba? la culpabilidad desaparece…

El cuerpo humano puede resistir la sed, el hambre, pero no soporta la falta de sueño, así lo expresa el doctor Jesús Escribá, experto en trastornos del sueño.

Este estudio lo ratifico yo, ¡cierto! pero lo he puesto en este post como modo de protesta, ¡¡¡¡esto se lo podría haber dicho yo señor Escribá!!!! por un módico precio. La pregunta es: ¿cómo uno se vuelve especialista en el trastorno del sueño? si lo ha padecido, ¿no esta transtornado?, no dicen que el sueño no se recupera, ¿y cómo se cura el trastorno sino es durmiendo? y si no lo ha pasado ¿cómo vas a saber lo que desquicia? que vas flotando, viviendo sin vivir, haciendo las cosas por inercia y, si tienes suerte y eres de ser buena persona, sólo te deprimes y no acabas asesinando a nadie…

Repelente de adolescentes

Lo fabricó Howard Stapleton, de Merthyr Tydfil, Gales. Se trata de un artefacto que emite un ruido irritante, posible de ser captado por adolescentes menores de 24 años, pero no por adultos. La finalidad del invento es evitar la concentración de jóvenes en determinados lugares. El sonido –que no provoca daños permanentes en la audición– genera el esparcimiento de los muchachos sin la utilización de la violencia.

Después de reírme un buen rato, he aplaudido esta idea por dos cosas: uno porque conocí a mi chico siendo a lo que llaman adolescentes y  yo no; y segundo porque es absurdo pero buenísimo a escala máxima porque ¿hay un momento peor que la adolescencia? si eres chica todos te parecen idiotas, nadie te entiende y tu cuerpo evoluciona más que tu saber estar. Si eres chico tu brazos crecen a mayor proporción del resto de tú cuerpo y cuando tienes suerte y todo el cuerpo se iguala las chicas que antes eran niñas se ríen de tus gallos. A parte es la época de la vida que todos asamos que crees que más sabes, que menos tienes y que más quieres. Que trascendente es TODO. Mejor de comer a parte.

 

Os dejo con un consejo no probado pero es gratuito:

Si mastica chicle mientras pela la cebolla, no llorará

 

Estudios reales realizados por sus propios investigadores, thesweetwords no se hace responsable de la resolución de estos estudios, thesweetwords no responde a los sentimientos que remuevan tales investigaciones, thesweetwords sólo omite una opinión, tan valida como cualquiera, no pretende ofender a nadie, disculpar si a sido así y tomaros la vida más a risa, sin tener que estudiarlo: la vida son dos días, no los pierdas enfadad@

No os perdáis las fotografías de Laura Ruano, eso sí es un descubrimiento:

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