Mari sabidill@s

Navegando por Instagram he caído en la cuenta de una mami la cual en su última foto se defendía de la alimentación que le da a sus hijos y no es la primera, de hecho creo que es una de las cientos y cientos de madres que se han tenido que defender por dar un ganchito a su hij@. Me acuerdo de hace un tiempo alma cupcakes se le echaron encima por qué en una fiesta su pequeño comía un aspito.

¿Estamos locos o nos gusta demasiado criticar? A mi gusto todo me resulta patético. Con el tema de la alimentación, yo tuve la suerte que mis padres ya me inculcaron con naturalidad lo único que yo veo coherente: el sentido común. En este mundo que dar un petit suise es un crimen y una mandarina es lo mejor creo que nos estamos pasando. Ahora mismo reina el radicalismo del cero azúcar, todo Bio, incluso los niños ignoran ciertos alimentos entendidos como nocivos, no es que escojan no comer sino que no saben que existen. Sé que es complicado entender la palabra “escoger” en un peque porque realmente es el padre que escoge que come su niñ@ pero era una forma de explicar que simplemente se prohíbe, ni siquiera se explica, simplemente no, nunca porque es malo.

También decir que me hace mucha gracia la frase que tanto se utiliza el otro bando no radical(perdón por decirlo así pero es para que se me entienda)“ yo comía algún bollicao y mira que sano estoy” si, sino te quito razón pero creo que lo razonable es que pudiendo comer algún bollicao, incluso algún donuts, lo importante es crear una buena base, unos buenos hábitos y un sano sentido común.

A mi estos padres radicales que su hijo de tres años ni siquiera sabe que es el chocolate… dentro de mi respeto es una pequeña locura, me recuerda a los padres que no dejaban hacer nada a sus hijos cuando yo era adolescente y luego en la calle eran los peores. Lo cierto es que no sabemos si dentro de unos años ese crío que prohibían conocer el chocolate, luego lo busca como un adicto a la coca, no lo sabemos pero sinceramente, no me extrañaría.

Creo que con toda la información que tenemos(frase muy recurrente de los radicales) precisamente podemos: primero: respetar a los demás, no somos animales, la información es saber pero no perdamos la educación por favor, quien tenga interés buscará esa información pero ni yo, ni tú somos nadie para imponer ni criticar nada a nadie. Segundo: desayunar fruta con algún hidrato poco elaborado y de larga absorción, tipo tostadas, comer algo verde con una proteína para mantenernos fuertes y aguantar la tarde, merendar algo para no entrar hambriento a la hora de cenar y cenar suave pero que alimente es lo que yo entiendo como saludable y sentido común. Que mi cuerpo necesita más una manzana para merendar que un bollicao es algo que se tiene que entender, no obligar ni denigrar y si una tarde me como ese bollicao que me quiten lo “bailao”.

Y precisamente es esa la base que yo creo: mueve el cuerpo, mueve la mente y respeta a los demás y sobre todo respétate a ti mismo que cuidándote y repito con sentido común duráremos muchos años sanos y felices.

No soy tonta o quizás a veces si pero eso no me hace peor, no soy demasiado delgada ni gorda, no engordo si tú eres un acomplejado, no soy estúpida pero a veces me harto, no soy blanda o quizás en ocasiones y encantada, no estaba mejor de rubia, simplemente no es importante, no soy falsa eso no, no como mal y ni siquiera te importa pero mucho menos soy vegana, no soy creída, si presumida, me gusta cuidarme cuerpo y mente, no soy puta, simplemente son dueña de mi cuerpo y de mi vida, sigue sin importarte, se me pasa el arroz… ponte en mis zapatos antes de hablar, no sabes nada. Infantil y con mucho orgullo, conlleva mucha responsabilidad saber divertirse, loca, no lo suficiente, fea, me parece bien si me lo dices bien pero nunca, nunca, nunca opines juzgando y sin criterio a los que quiero.

@thesweetwords_l.a

45 LECCIONES DE VIDA DE UNA ANCIANA DE 90 AÑOS

Hoy no seré auténtica, hoy no seré genuina pero esta semana me topé con este artículo y me vi con es deseo de compartirlo, pura vida, pura maravilla, pura verdad:
45 LECCIONES DE VIDA DE UNA ANCIANA DE 90 AÑOS

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. En caso de duda, simplemente da el siguiente paso.
3. La vida es demasiado corta para no disfrutarla.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares lo harán.
5. No compres cosas que no necesites.
6. No tienes que ganar todas las discusiones. Mantente fiel a ti mismo.
7. Llora con alguien. Es más curativo que llorar solo.
8. Está bien enfadarse con Dios. Él puede soportarlo.
9. Ahorra para las cosas que importan.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no estropee el presente.
12. Está bien que tus hijos te vean llorar.
13. No compares tu vida con la de los demás. No tienes ni idea de cómo es el viaje de ellos.
14. Si una relación tiene que ser un secreto, no deberías estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos… Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira hondo. Calma la mente.
17. Deshazte de todo lo que no sea útil. El desorden te pesa de muchas maneras.
18. Lo que no te mata realmente te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para ser feliz. Pero todo depende de ti y de nadie más.
20. Cuando se trata de ir tras lo que amas en la vida, no aceptes un no por respuesta.
21. Quema las velas, usa las sábanas bonitas, ponte la lencería elegante. No lo guardes para una ocasión especial. Hoy es un día especial.
22. Prepárate todo lo que puedas y luego sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No esperes a la vejez para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú.
26. Enmarca cada supuesto desastre con estas palabras: ‘En cinco años, ¿importará esto?’
27. Elige siempre la vida.
28. Perdona, pero no olvides.
29. Lo que otros piensen de ti no es asunto tuyo.
30. El tiempo cura casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por muy buena o muy mala que sea la situación, cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por algo que hayas hecho o no hayas hecho.
35. No observes la vida. Aparece y aprovecha al máximo ahora.
36. Envejecer es mejor que morir joven.
37. Tus hijos sólo tienen una infancia.
38. Todo lo que realmente importa al final es que amaste.
39. Sal todos los días. Los milagros esperan en todas partes.
40. Si todos tiráramos nuestros problemas en una pila y viéramos los de los demás, nos aferraríamos a los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Acepta lo que ya tienes, no lo que crees que necesitas.
42. Lo mejor está por venir…
43. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y aparece.
44. Cede el paso.
45. La vida no está atada con un lazo, pero sigue siendo un regalo.

Nunca es tarde si la dicha es buena pero estoy hecha un lío…

Quién calla, otorga pero a la Chita callando, hay quien se va aprovechando así que más vale una vez roja que ciento amarilla. A buen entendedor pocas palabras bastan.

Se dice que siempre hay un roto para un descosido así que cada oveja con su pareja pero es que por la noche todos los gatos son pardos ya que ojos que no ven corazón que no siente pero el que la hace la paga y a cada cerdo le llega su san Martín.

 

Refranes
Dinero que prestaste, enemigo que te echaste porque el que espera desespera y es que libro prestado, perdido o estropeado aunque mientras hay vida hay esperanza.
Piensa mal y acertarás pero es el ladrón cree que todos son de su condición.
Más vale un toma que dos te daré porque más vale un hoy que diez mañana.
Quién hace lo que puede, hace lo que debe porque quién hace lo que puede no está obligado a más tardar que primero es la obligación que la devoción.
No vendas la piel antes de cazar al oso porque para coger peces hay que mojarse el culo ya que no solo de pan vive el hombre y es que la avaricia rompe el saco así que el que tenga tienda que la atienda y si no que la venda.
Refrán
No por mucho madrugar amanece más temprano pero quién madruga Dios le ayuda aunque días de mucho, vísperas de nada.
El tiempo todo lo cura menos la vejez y la locura pero el diablo sabe más por viejo que por diablo si es que el que tuvo, retuvo y guardó para la vejez.
Lo que uno no quiere otro lo desea, es que lo que poco cuesta poco se aprecia pero no se hizo la miel para la boca del asno.
Nunca es tarde si la dicha es buena o ¿mal de muchos consuelo de tontos?
Sweet

-Emocional, ¿yo? Por supuesto-

Soy bastante consciente de mi misma, a veces soy puro sentimiento y me gusta. No pretendo enmascarar nada y ni siquiera reprimirlo, cuando lo hago acabo enfadada y “enferma” de mi misma. El juicio es una parte de la experiencia humana pero me trae sin cuidado si soy políticamente incorrecta en ocasiones si es por mostrarme como siento. La gente opina sin despeinarse pero mostrar lo que siente es demasiado o eso se cree popularmente, pues mi educación me enseñó a mostrarme tal cual, no para persuadir, ni querer modificar a nadie y mucho menos para dar lastima tampoco quiero me influencien a mí, ni me corten, ni me quieran cambiar. Mostrar lo que siento: risa, dolor, decepción incluso miedo no me debilita sino que revela humanidad y conciencia para lo bueno y para lo malo.

Creo fuertemente en la felicidad y que si quieres ser feliz primero tienes que querer serlo pero no creo que sea lo único en la vida. La vida por suerte es una montaña rusa, una línea llena de altibajos y hay que vivirlos, sentirlos, experimentarlos, forma parte de aprender, madurar, vivir. Vive los bajos y exprime los altos, o eso creo yo. Si siempre perduráramos en la misma línea nos costaría apreciar La Paz de la constancia.

A pesar de mis emociones y aunque a veces me tachen de neurótica o “excesiva”, cuesta poco insultar sin saber la realidad de las personas, frecuentemente soy quien toca más los pies en el suelo, mi realidad es mi todo, lo que siento y lo que hay, en el sentido más lógico y razonable, y en lo que me hace sentir. Creo que lo emocional significa no esconderse, significa fortaleza y aunque a veces duele, significa sentir, vivir, aprender… Me equivoco tantas veces que se puede confundir con costumbre pero forma parte de ese aprendizaje y eso solo refuerza la ideas, -pide perdón- de corazón, date cuenta y sigue… creo que esto tampoco se usa, lástima.

¿Estás desacuerdo? Ok, perfecto, gracias a la vida no todos somos iguales y nos permite aprender unos a otros.

The Sweet Words The Sweet Words The Sweet Words

Enfadada conmi-ti-go

Procuro ser feliz aunque a veces me es difícil, en contados momentos no me soporto a mi misma y muchas otras veces no soporto al resto del mundo. Si, lo he dicho: no soporto al resto del mundo. Viniendo de alguien que escribe al mundo desde hace años, me hago un flaco favor pero siempre he dicho que erais mi ventana de respiro, mi desahogo desconocido… adoro observar a la gente, lo he dicho mil veces, imaginarme sus vidas, sus sueños pero a veces cuando interactúo con algunas…prefiero estar con mis gatos. Me explota la cabeza pensar que somos los seres más evolucionamos del mundo o eso creemos y usamos ese “poder” para ser subnormales. No hablo de los enfermos, violadores, asesinos, locos, hablo de los que nos creemos normales, seres que podríamos ser amables, divertidos y solidarios, nos dedicamos a mirarnos el ombligo, a compadecernos, a esperar que hagan las cosas los demás y encima nos creemos mejor por ellos y criticamos. Nos puede el egoísmo.

Como veis ando un poquitín cabreada con el mundo, la literatura y la poesía a pasado al realismo más burdo, esto se me pasará con los días y mi rutina volverá a invadir mi vida, mis risas, mis mongoladas y mi busca de la felicidad pero ciertas penosidades cuestan de borrar, soy lentita para estas cosas, no tiene nada que ver que la que escriba sea Escorpio como he escuchado varías veces estos días, tiene que ver con lo que quiero vivir, cómo lo quiero vivir y sobretodo cómo entiendo la vida, estos días he tenido que escuchar, callar y hacer cosas que no van conmigo(sobretodo escuchar y callar) pero lo he hecho por amor y aunque lo haría mil veces más ahora mismo ando un poco descompuesta. Por suerte esto desaparecerá con los días, aprenderé otra lección más y volveré. @thesweetwords_l.a

Mundo
A veces se te hace un mundo, a veces lo tienes a tus píes

Tocar los huevos

Pon tú el título

“Bienqueda”

Como el turrón vuelvo para navidad, hacía tiempo que no pasaba por aquí pero necesitaba un descanso, como el turrón, si lo comiéramos cada día lo asqueariamos pero con un poco de tiempo lo echamos de menos, lo deseamos de nuevo y vuelve de nuevas formas y sabores, pues yo también o al menos eso intento.

Primer fin de semana de diciembre y parece que ya toca hablar de navidad y yo me debato entre las ganas y la pereza. Ganas porque a mi pequeña niña interior le chiflan las luces, las ilusiones, los dulces, los regalos(no lo puedo negar… casi más hacerlos que recibirlos, sobretodo si son creativos) y pereza por el “bienqueda”. La gente suele decir que no le gusta el consumismo pero francamente eso lo podéis cambiar si queréis, a mi me encantan los regalos pero como ya he dicho: los personalizados. La mayoría de nosotros nos compramos lo que necesitamos durante el año, pues si quieres mostrar tu amor a alguien, hazle algo a mano o una idea que solo sea para ambos, no sé, es mi opinión… o sino regala un vale, del súper, de la perfumería, para textil… es poco nostálgico y romántico pero a los mileuristas siempre nos viene bien. yo aborrezco el “bienqueda” que incluye regalos por obligación que creo que no habría que hacerlos(aunque decirlo y hacerlo es un universo) pero sobretodo la “unión” familiar. ¿Cuántos hay que no se pueden ni ver y lo hacen esos días <porque toca>? Toco un tema muy recurrido pero sinceramente, muy poco resuelto porque lo seguimos haciendo. ¿Quién no ha pensado alguna vez: que pinto yo aquí? Pues somos muchos por no decir todos en algún momento de la navidad pero lo seguimos haciendo porque los yayos no tiene culpa, porque la mamá no tiene culpa, porque el primo solo viene ese día…

Yo no os voy a decir cómo resolver vuestros enredos mentales, no soy la indicada pero sólo deseo y no sé porqué me da la sensación que diciéndolo aquí es un poco más posible, es: que sea una navidad tranquila(la mierda viene sola, así sonríe e intenta sacar lo mejor del momento), llena de ilusiones de verdad(piensa proyectos, metas…) y muchas risas(mi adicción). Piensa que algunas de las personas que están allí en esa mesa llena de comida un día no estarán y a ellas si las echarás en falta, enfócate en ellas.

Brilla
Thesweetwords_l.a

🎃

En menos de dos Semana llega una fiesta popular que a mí me entusiasmaba: la castañada pero me encantantaba sólo porque venía mi cumple y el día uno es fiesta, ahí estaba mi criterio, fiesta y cumple = felicidad. Ahora con los años con el mismo criterio pero con la mente un poco más abierta, estoy aprendido aceptar una celebración en las mismas fechas y un poco más parecida a mí: misterio y chucherías: HALLOWEEN. Aunque confieso que el tema miedo no lo llevo bien.

Halloween
🎃

Estoy aprendiendo a apreciar poco a poco esta fiesta, al principio la rechazaba por ser una fiesta yankee, lo típico que decimos todos con voz de pito “lo que vienes de fuera porque es mejor”, como si fuera incompatible celebrarlo todo y ya que presumo de tolerancia me puse a pensar: ¿y porqué no? Es una fiesta que no hace falta nadie para celebrarla, no como en Sant Valentín que necesitas una parejita, no hay porqué gastar mucho dinero o ninguno, puedes hacer decoración y disfraces reciclando cosas de casa, no como en navidad que acabamos todos consumiendo como locos y sobretodo se reparten chuches, muchas chuches: ¿qué tiene de malo, pues?  Pues para mí el miedo, los sustos pero hay que vencer los miedos y en eso estamos..

Halloween
Halloween

De paso, hablando de miedos… ya que ha sido el día mundial del cancer de mamá os invito a tocarte, si eres hombre a tocarla con su permiso y cualquier bultito, eccema, agujerito, sapuracion… NO TENGAS MIEDO Y VES A GINE.

Contra el cancerMamás Contra el cancerHalloween

Reencontrar la Magia

Este fin de semana no escribí porque no me sentía con ganas porque ha pesar que es un blog personal pretendo aportar cosas, incluso enseñar mis aprendizajes o aprender explicándolos y por temas personales no me sentía con ganas de ello pero si me ha echo llegar con los días a unas conclusiones: ¿quién no tiene malos días, meses pochos e incluso temporadas bajas? Pues quién niegue esto, es que se sabe escuchar poco, ya que una estrella brilla más cuando más oscuridad tiene, es decir, no podemos subir a volar cuando nunca has estado abajo. Cierto es que muchos buscamos una estabilidad, una paz, una tranquilidad más o menos continua pero hay que ser sensato, los sentimientos fuertes están en los picos, un electrocardiograma lineal es un corazón muerto y nadie quiere eso, al menos nadie que quiera estar vivo y sentirse vivo.

Todos tenemos dolores de cabeza dentro de nuestras rutinas y quizás en la vida tenemos que pasar ciertas cosas, burocráticas y/o sentimentales horrorosas pero tenemos la mano y el poder para cambiar la aburrida rutina y recobrar la Magia del día a día a pesar de todo, estas son algunas ideas:

– Planifica tu ocio. Igual de importante es organizarte la semana para tener cierto orden y llegar a todo, como planearte el fin de semana. Busca ideas, sitios, donde comer cosas nuevas, visitar algo que te apetezca, cómprate palomitas para una peli y manta… el previo a veces es más o igual emocionante que la acción.

– Escucha en bucle una canción que te apasione, siéntela, cántala, imita al cantante, vuélvete loco.

– Escribe notas bonitas, divertidas y déjalas en sitios que la gente las pueda leer. Es un gesto mínimo que puede hacer más llano, más feliz el día a cualquiera y eso alimenta nuestro bien estar, te lo aseguro. Si no lo ves imagínalo, magia y si puedes mira su reacción, mejor, hay sonrisas que te hacen ganar vida.

– Haz una excursión por tu ciudad y saca fotos sin pensar mucho. Páginas como civitatis hacen rutas curiosas por tu ciudad pero no hace falta pagar nada si no quieres, piérdete por tu ciudad y déjate llevar…

– Acepta tus sentimientos. Que estás bien, pues genial, que estás jodido, pues no pasa nada, tienes todo el derecho a sentirte como te sientas pero párate a pensar: ¿qué puedo sacar de bueno de sentirme así? En el momento es complicado y encima estarás cansado de escuchar estas cosas pero es que es así, todos tenemos derecho a estar echos polvo y tenemos que aprovechar para aprender o al menos saber que esa situación no será para siempre, no tienes la exclusiva del “desgraciado”. Ponte la canción que te haga llorar, la peli que te haga sentir, siente fuerte, y rómpete por dentro que luego ya montaras las piezas.

– Ahora una mezcla entre dos ideas y que yo aconsejo fervientemente: hazte una lista de música que te encante, ponte una deportivas y vete andar por la ciudad con tú melodías a toda mecha, te aseguro que desconectas, vuelas…

– Apaga el móvil, la televisión, el ordenador, ponte cómod@ y haz una lista de todo lo que sueñas hacer: cosas asequibles como montar a caballo o los sueños y locuras que te apasionaría realizar. Que la lista sea gigante o al menos bien trabajada en tu mente y ya luego investiga cómo llevar a cabo esas cosas.

– Por último, muchos coach de la Salud mental y física aconsejan salir de zona de confort de vez en cuando. Tenemos que ser disciplinados y conscientes para llevar una vida sana corporalmente y sobretodo mentalmente pero de vez en cuando: habla con un desconocido, busca a alguien por internet que no ves hace años, sal sin pensar en el mañana(con cabeza pero sin reloj)…

Si pones en práctica alguna o tienes otras que me puedas ayudar escríbeme por Instagram @thesweetwords_l.a.

Hasta el próximo mágico día Sweet.

TODO VUELVE…

Como ya dice el título en esta vida todo vuelve: el ajo del “all i olí”, el karma, el ex ya olvidado y hasta cosas más superficiales pero divertidas para mí como la moda. Con los años hemos aprendido amar los colores flúor y hasta los pantalones de campana pero ahora ya pasamos al casi todo vale y mis peores pesadillas se han hecho realidad: las mallas ciclistas. Me he pasado más de veinte años escondiendo fotos de la mini Elea(mini yo) embutida en telas coloridas, muy coloridas, no muy cortas, ni muy largas que era imposible que me fueran estéticas. Pues en el 2018-19 vuelven, esas mallas por encima de la rodilla de licra, eso si, tanto te sirven como con una camisa y una americana que con unas deportivas para poder volver a casa haciendo running, hay ver todo lo bueno en esta vida, y ¿qué me decís del “leopardo quillo“? a mi me espantaba, me horrorizaba, hasta lo criticaba y decía que era de choni pues ahora es <lo más>, vayas donde vayas a comprar hay prendas “animal print ” y lo más fuerte es que me empiezan a gustar, a mi estilo pero me va entusiasmando, ¡es que no tengo criterio!. Así que me toca pedir perdón a chonis o a cualquiera que haya ofendido, lo siento, ando aprendiendo.

Es un “dibujo” que nunca había desaparecido pero ahora se reinventa para todo tipo de prendas y sobretodo con telas o cueros sintéticos, no con pieles de animalitos.

No me quiero olvidar de otras viejo-nuevas tendencias que se van a llevar: los cuadros y el brillo en su más extremo, las lentejuelas, cómo diría la @vecinarubia, más brilli-brilli por favor.

La semana que viene os hablaré de otras moderneces ya prometidas como son las cositas íntimas eco(copa menstruales, diafragmas, etc…), estudios que he podido hacer en mi propia piel y han resultado más cómicas que ecos, de momento… pero quiero terminar destacando las leyes ya aprobadas en muchos estados americanos desde esta pasada semana que prohíben las pieles de animales para la industria textil, moda y todo el mundo fashion(un aplauso por favor, aun hay esperanza con el ser humano) y marcas como Hugo boss sustituye las pieles animales por piel de piña, piñas para luego alimentar, increíble…(otro aplauso). Las piñas molan.

Ropa animal print, cuadros y lentejuelas son de zara.